一、魔芋凉皮做法大全?
原料:玉带(魔芋宽粉)一包、面筋50g。辅料:黄瓜半根、豆芽50g。调料:调味汁(以下调味料按个人口味选择份量,鸡精、糖和芥末仅需很少量)油泼辣子、蒜蓉、生抽、香油、花椒油(花椒粉也可)、芥末油(芥末粉也可)、醋、糖、盐、鸡精(或味精)、卤汤或高汤。
做法:
1、烧沸水,过一下豆芽,变软身后捞出。 玉带和面筋也过沸水川烫一两分钟,取出过凉水,沥干水分备用 面筋切小块,黄瓜擦丝备用 生抽煮开后晾2分钟,加入味精拌匀,再将所有调味料混合成一个调味汁备用 所有的材料在一个较大的容器内拌匀后放置20分钟即可食用
2、高汤或卤汤不是必须的,但却是很多新疆凉皮店的秘密武器,拌的香的新疆凉皮吃完皮子,剩下的汤都让人忍不住想喝,自己家做如果实在没准备也可以省略。
3、除了高汤,油泼辣子也是自制秘方之一,不同家的油泼辣子除了辣椒面还会放不同的香料,如草果,生姜,八角,桂皮啥的,自家做可以用普通的油泼辣子代替。
4、再讲究一些的凉皮店家,醋和酱油也都是特制的,自熬的,风味不同于小家的,我们都用普通醋和生抽代替了。值得一提的是如果用味精,为了避免颗粒状的味精,最好用温水先把味精化开,另外酱油如果不加热和味精一起调,味精会失去一部分鲜味,所以常常把酱油熬煮加热一下,刚好搭配味精既能保鲜,有利于味精溶解。
5、这里生蒜茸也是很传神的一味调料,凉皮店里一般都是调好的蒜水。有人不喜蒜味可以省略,喜欢蒜味的教一招让蒜味更浓,就是边舂蒜边加一点点盐,然后反复的舂,味道就会越来越浓烈。
6、魔芋“凉皮”很耐泡,甚至泡泡更入味,所以不必担心不立马吃口感会变差的问题。
7、最后,类似的魔芋产品我都是网购的,输入关键词,选择同城卖家是很划算的方式。 玉带,其实就是一种款型的魔芋粉皮,和其他魔芋制品一样,热量低到可以忽略不计,饱腹感强,还能帮助肠道排毒。
凉皮能不能减肥的问题,其实凉皮本身热量并不算高,但是我并不赞成减肥的筒子吃凉皮。因为凉皮的主要成分是淀粉,就算凉皮整体热量不高,吃多了,淀粉的热量积累的效应也足够摧毁你的阶段性减肥成果。
二、魔芋凉皮的做法大全?
纯魔芋做出的魔芋豆腐,切成条做成Q弹爽滑的减脂美食魔芋凉皮,热量低到可以忽略不计,饱腹感强,还能帮助肠道排毒。
准备材料:碱5g 、魔芋粉50g
制作步骤:
1、准备魔芋粉50g,碱5g
2、碱用开水化开备用
3、四斤水大火煮开(大概四瓶矿泉水的量)
4、水煮开关小火,一边搅拌一边下魔芋粉,持续搅拌15分钟,至粘稠状(小心糊底)
5、开大火,沿锅边四周慢慢加入碱水,快速搅拌15秒,然后关火
6、放置十分钟后,锅内加水
7、大火烧开,即可倒出,魔芋凉皮就成功了
三、魔芋凉皮?
用料:胡萝卜15公克,魔芋凉皮90公克,白芝麻粒适量,七味粉适量,海苔片3/4片,寿司饭适量,萝美生菜丝20公克,水45cc,酒23cc,酱油12cc,糖7公克。
做法:
1.调味料混合煮成煮汁,滚开即可熄火备用。
2.胡萝卜切与魔芋条相同大小。
3.魔芋条放入滚水中汆烫3分钟后捞起备用。
4.锅烧热后倒入适量沙拉油,放入魔芋条略炒一下,再加入煮汁拌炒,中途再加入胡萝卜条炒至煮汁收干,最后起锅前撒上白芝麻粒、七味粉后备用。
5.海苔片上舖上寿司饭(前端需预留1公分),摆上萝美生菜丝及作法4后捲起即可。
四、魔芋凉皮真的是低脂的吗?
是的,魔芋凉皮作为一种低热量食物,且富含膳食纤维,适量食用进入人体后,可增加饱腹感,减少其他食物的摄入,从而控制人体总热量的摄入,避免热量过高引起脂肪囤积,进而起到减肥的效果。
五、凉皮和魔芋凉皮区别?
凉皮和魔芋凉皮的区别是一个筋道性比较好,一个是筋道性比较柔软的,这就是他们两个的主要区别。
魔芋凉皮的条形更宽更厚,吃起来很有嚼劲,Q弹筋道,面粉做出来的凉皮呢更柔软一些,吃起来不用很大劲,很柔和,各有各的特点,两种凉皮都很好吃哦,我是两种都买的,希望看到朋友们都尝尝哦!
六、魔芋凉皮怎么去水印
关于魔芋凉皮怎么去水印的问题,许多人都感到困惑。在这篇博客文章中,我们将详细介绍如何有效去除魔芋凉皮上的水印。
了解魔芋凉皮
首先,让我们简要介绍一下魔芋凉皮。魔芋凉皮是一道非常受欢迎的传统美食,它由魔芋粉制成,口感爽滑,味道鲜美。然而,有时候在制作过程中,魔芋凉皮上会留下水印,影响了其美观度。
去除魔芋凉皮上的水印的方法
下面是一些有效的方法,可以帮助你去除魔芋凉皮上的水印:
- 使用温水擦拭:首先,用温水将魔芋凉皮浸泡一段时间,然后用湿布轻轻擦拭表面,水印通常会逐渐消失。
- 使用柠檬汁:将柠檬汁涂抹在水印处,然后用湿布擦拭,柠檬汁的酸性可以帮助去除水印。
- 使用牙膏:将适量牙膏涂抹在水印处,用湿布轻轻擦拭,再用清水冲洗干净。
这些方法都是非常简单且有效的,可以帮助你轻松去除魔芋凉皮上的水印。
注意事项
在尝试去除魔芋凉皮上的水印时,需要注意以下几点:
- 避免使用过于粗糙的材料擦拭,以免刮伤魔芋凉皮表面。
- 在使用柠檬汁或牙膏时,注意不要过度涂抹,以免对魔芋凉皮造成损害。
- 根据魔芋凉皮的材质和水印的程度,可能需要多次尝试才能完全去除水印。
希望这篇博客文章对你有所帮助,祝你成功去除魔芋凉皮上的水印!
七、魔芋丝和魔芋凉皮对比?
魔芋凉皮更好吃,口感上更加的筋斗,魔芋丝是更适合做汤面类来食用,口感上更顺滑
八、魔芋凉虾做法?
用料
虾 10只
魔芋丝 200克
红黄小番茄 10个
洋葱 四分之一个
香菜 1根
青柠檬 2个
小米辣 2根
蒜末 1小勺
白芝麻 1小勺
鱼露 1大勺
青柠汁 1大勺
生抽 1大勺
白糖 1小勺
做法步骤
步骤 1
虾去壳去虾线,用刀开背。
步骤 2
把魔芋丝和鲜虾分别放到开水锅里焯熟,捞出来备用。
步骤 3
接着调一碗万能的拌汁, 1大勺生抽、1大勺鱼露、1小勺小米辣、1小勺蒜末、1小勺香菜、1大勺青柠汁、1小勺白糖,1大勺清水、1小勺白芝麻,混合拌匀。
步骤 4
把煮好的鲜虾、魔芋丝都放到大碗里,加入洋葱丝、青柠檬、小番茄,最后淋上凉拌汁就可以啦。
九、魔芋凉皮和普通凉皮有什么不同?
用的材料不同,一个是魔芋粉,一个是米粉,红薯粉,土豆粉。“魔芋凉皮”其实是用宽魔芋粉皮代替凉皮,并按照凉皮的做法制作,味道口感很相似。但魔芋的热量低到可以忽略不计,饱腹感强,还能帮助肠道排毒,比起传统的凉皮更健康。市面上有现成的魔芋宽粉,将其与面筋过沸水汆烫一两分钟,取出过凉水,沥干水分备用;然后把面筋切小块,黄瓜等配菜擦丝,依据口味把油泼辣子、蒜蓉、醋、盐、高汤等与处理好的配菜、魔芋宽粉放在一个较大的容器里拌匀即可。
十、魔芋凉皮的升糖指数?
魔芋凉皮是低糖低热量食品,升糖指数也不高。